ciao a tutte!!
la dieta procede bene...comincio ad abituarmi a mangiare di meno...piano piano nn pretendendo sub di nn mangiare quasi nnt... ho seguito i vostri consigli:)...questi due giorni sono andata a correre e piano piano riduco le calorie..al massimo sto sulle 1000 anke 900 x ora nn riesco ad assumerne di meno e penso sia un buon inizio considerando ke prima ne assumevo il doppio...ieri mi sono pesata x la prima volta ...e sono scesa! faccio 61 kg!1 kg in meno :) spero di continuare cosi...:)
grazie ankora a tutte x sostenermi e darmi conisigli!!:) baciiii
ciao!
RispondiEliminasono feliche che inizia vedere i risultati..vedrai che piano piano l'ago della bilancia scende..!
kiss
Beene, i primi risultati!!
RispondiEliminaTi avverto per non farti preoccupaare, si vedono un po i primi risultatai poi sembra che rimani sempr sullo stesso peso, ma non è ccosì prima l'organismo di abitua al nuovo metabolismo e poi perde peso.
Un bacio.ASpetto tue notizie!