instability...

ho un senso di vuoto dentro di me... ke non so spiegare...
forse è dato da questo periodo cosi strano... non parlo mai con nessuno, ho sbalzi d'umore incredibili... vado da uno stato di tristezza, ad uno di rabbia... non riesco più a essere felice, tranquilla e spenzierata come una volta, non mi sento più motivata x essere costante nella mia dieta!! non trovo + un'equilibrio dentro di me.. a volte penso se ne vale davvero la pena dimagrire se poi sono sempre kiusa in casa.. altre volte penso.. ma perchè invece di rinkiudermi dentro casa vergognandomi del mio corpo e di me stessa, smetto di abbuffarmi e comincio a uscire.. cosi ho un motivo in + per evitare di mangiare... ho deciso di tornare a scuola domani dopo 1 bel pò di tempo di assenza... forse cosi posso avere una ragione in + per andare avanti e non rinunciare alla mia dieta...
spero solo di riuscirci.. ho sempre qlla paura di non poter riuscire mai a vedermi finalmente magra senza un briciolo di grasso addosso... come fare?? forse è vero come dice mia madre ke è costituzione! non volevo credergli... am vedo sempre ke i kg sulla bilancia sono di meno eppure io sono sempre la stessa!!!:( non so + cosa fare... vi prego aiutatemi... ho bisogno di sostegno e dei vostri consigli...
un grande abbraccio a tutte... <3 <3

HATE.. HATE.. HATE

sempre + incazzata!!!! ma possibile non riesco a fare uan settimana come voglio??? succede sempre qualkosa ke mi viene contro!!
in questi giorni andava tutto bene... se non era per il pranzo di ieri fuori casa..e la cena con amici dei miei!! ke oltre a dover mangiare di tutto e di + a cena.. ho dovuto anche prendere una pastarella ke ci avevano portato a casa da bravi ospiti!!! -.-'
mamma mia ke nerviiii!!! non ce la faccio più... più non voglio mangiare nulla più sono spinta a farlo!!! :(
basta veramente... non sò se riuscirò mai davvero a dimagrire... non sopporto di dover stare a stecchetta x una settimana calare 1 o 2 kg e con 1 solo giorno riprenderli tutti!!
per non parlare dei miei rapporti con le altre persone!! vanno sempre peggio.. non c'è un solo giorno in cui non litigo con qualkuno!! odio la gente che si intromette nella mia vita, che parla senza sapere nulla di me! odio la gente mi chiede come stai? non perchè vuole saperlo ma solo per farsi i fatti miei! odio la gente che sparla male e crede di saper tutto quando in realta non può nemmeno immaginare niente di cosa ho dentro! odio la gente che si allontana da me proprio qndo ne ho più bisogno!odio anche solo stare in mezzo alla gente!!
Odio tuttoooo!!!!!
In qesti giorni nella mia mente c'è solo rabbia!!!!
contro gli altri e contro ME STESSA!!

Ciao a tutte come state??
io in qesti giorno non sto affatto bene!! ho avuto l'ennesima discussione con quelle persone ke credevo fossero miei "amici" e ho deciso di chiudere on loro.. si! con certa gente è meglio chiudere che continuare a dare tanto e non ricevere mai niente!! se non sono in grado di darmi un supporto morale o di ascoltare i miei problemi io non li definirei "amici"... finchè si ride e si skerza tutto ok! poi qndo stiamo male?? ti guardi intorno e vicino a te non vedi niente!! non c'è "nessuno"...
parliamo di come procede la mia dieta.. oggi sono stata a pesarmi dal dietologo..non sono scesa molto da 59 kg sono passata a 58,7 kg ma questo è dovuto sicuramente al ciclo anche perchè il dietologo ha detto ke il grasso è sceso! è solo un pò di gonfiore.. quando il ciclo sarà finito anche il peso scendera!! maledetto ciclo!! -.-'
cmq direi ke non è andata troppo male!no?! di solito con il ciclo i kg salgono!!...
bacioni a tutteee <3
:* :* :*

...

ciao a tutte ragazze!! come state??
diciamo ke il mio umore in questi giorni non è dei migliori... ancora una volta come già successo in passato sono stata dinuovo abbandonata dai i miei, anzi, da quelli ke credevo fossero miei amici...sempre cosi io ci sono sempre per tutti, sempre disponibile ad aiutare gli altri ma quando sto male io mi ritrovo sempre sola... al posto di aiuti, consigli, supporti morali trovo solo insulti!!... l'unico conforto ke ho è quello di una bottiglia...
fortuna c'è la mia dieta... l'unica soddisfazione.. adesso mi voglio concentrare solo su di lei... l'altro giorno c'è stata la festa di mia madre e mi sono concessa una fetta di torta, ieri con la scusa che era festa siamo andati a pranzo fuori... ma in compeso la sera digiuno e tanta attività fisica, e oggi solo la colazione con un cappuccino!!...nel pomeriggio ammazzata tra studio e un'oretta di cyclette.. spero aver bruciato abbastanza kalorie.. ma ancora non voglio pesarmi ho paura di veder i kili ripresi, penso ke mi peserò o domenica o lunedi... e spero di trovarmi qlke kilo in meno...bè incrociamo le dita...
un abbraccio a tutte...
:* :* :*

finalmente qualcosa di positivo...

buongiornoo a tutteee!!!
finalmente dopo 1 week- end orribile.. stamattina mi sono pesata..e la bilancia segnava 59 kg!! ho perso 2 kg in due giorni!ne sono felicissima anche perchè oltre a non mangiare troppo mi sto uccidendo di esercizi fisici dopo ogni pasto faccio la cyclette brucio 400 calorie dopo il pranzo e 400 dopo la cena..in tutto sono 800 calorie in più nel pomeriggi faccio altri esercizi.. oltre a questo bevo moltissimo!!
ho trovato un metodo (ke x me è efficace) e vorrei condividerlo con voi... ho scoperto ke bere un limone spremuto nell'acqua placa lo stomaco (con me funziona quando lo bevo mi sento gonfia e non sento tanta fame!) ci aiuta anke a farci perdere molti liquidi e qualcuno dice anche ke il limone aiuta a bruciare le calorie! io vi consiglio di provarlo!:)
spero di continuare così senza più ne sgari ne abbuffate..
ps: oggi è il compleanno di mia madre! e già so ke ci sarà una torta! aiutooo!! :( spero di resistere... o almeno di non esagerare!!
voi come va?? spero anche la vostra dieta stia procedendo bene vi mando un abbraccioo!! :)
_Kiss_

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eccomi qua.. il week-end è appena iniziato e non come speravo..
nei 2 giorni precedenti ero stata attenta a non sgarare..e c'ero riuscita... ma oggi come tutti i sabato mia madre ha fatto un mega pranzo!!-.- e non ho resistito a non mangiare... e ora mi ritrovo qui con il vomito in bocca! ma non riesco a buttarlo fuori :(.. il fatto è ke sono tutti in casa e potrebbero accorgersene!! sto troppo male :( non posso pensare a tutti i grassi ke ho accumulato con 15 min e non poterli buttare fuori mi fa sentire un vero skifo!!... penso ke gg non uscirò di casa... farò attività fisica tutto il giorno... èh si passerò il week-end facendo attività fisica, digiunando e bevendo molto, voglio arrivare a lunedi con almeno 2 kg in meno... spero solo di farcela...
un abbraccio a tutte...

ci risiamo!!

NO NO NO NO NO NO!!! NON CI SIAMO PROPRIO... XK NN HO PIU' LA FORZA DI CONTROLLARMI!! XK NON RIESCO A NON MANGIARE... XK IN QUESTI ULTIMI GIORNI NON HO FATTO ALTRO CHE ABBUFFARMI!!! CONTINUO A RIPETERMI DI SMETTERLA CHE FACCIO SKIFO E SE CONTINUO COSI PEGGIORERò SEMPRE DI PIU'!! BASTA BASTA BASTA DEVO FARLA FINITA DI ABBUFFARMI AIUTOO STO PERDENDO IL CONTROLLO NON VOGLIO FARLO...E' L'ULTIMA COSA KE VOGLIO!! ='( ='( ='(

che disastro!!

ke disastrooo!!! sto facendo un macello... nn capisco xk sto mangiando cosi tnt!!sono due giorni ke mangio abbastanza (anke troppo) e nn riesco nè a fermarmi nè a vomitare!o.O boh nn capisco cosa mi sta succedendo... forse mi sto buttando troppo giù... non capisco il motivo... forse è xk sto odiando talmente tanto me stessa e la mia vita.. ke non ho + voglia di far niente per cambiarla... ma non posso continuare cosi.. devo trovare la forza di cambiare... devo essere migliore!! Ne ho bisogno! Ho bisogno di tornare a sorridere, di uscire insieme ai miei amici, di frequentare ragazzi, di avere anke un minimo di autostima!avere + di una ambizione.. non volgio arrendermi ma sento ke sto per cadere dove nn posso più riprendermi..NO devo lottare! devo rialzarmi e continuare a camminare... ce la posso fare! devo riprendere in mano la mia vita! iniziando di nuovo con la mia dieta!! da Adesso per davvero!!Inizia tutto da qui solo se dimagrisco e vedo il grasso scomparire dal mio corpo riesco ad accettarmi e star meglio! e forse tornerò di nuovo a sorridere e star bene!!!...
DEVO FARCELA...

__kiz__

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ke brutto weekend...

ke palle dopo 3 settimane splendide senza sgarare troppo ieri pizza con gli amici... nn ho potuto neanke vomitare xk mi stavano troppo addosso!-.- x non parlare delle birre ke ho bevuto!! e come se nn bastasse gg pranzo da mia nonna!!! e si sa come sono le nonne! finke nn scoppi nn ti fanno alzare da tavola!-.-' morale tra ieri ed oggi nn voglio nenake sapere qnto avrò preso neanke ho il coraggio di pesarmi!!!
spero di smaltire tutto ciò ke ho accumulato in questi 2 gg!!! cominciado subito facendo la cyclette adesso e un bel digiuno a partire da stasera..chissà se riesco a farlo x almeno 2 o 3 giorni!!
speriamo di riuscirciii!!!
spero ke le vostre diete stiano procendendo bene... un abbraccio a tutte!!:)
__KISs__

vOgliO sparire!!!!

non ce la faccio +.. sto passando un periodo bruttissimo nn ho + ness1 su cui poter contare.. continuo a stare male!!!sono kiusa in me stessa.. Vedo gente ke si preoccupa di interferire nella mia vita, nelle mie scelte!! ma cosa vogliono da me?? sono solo capaci di giudicare male senza neanche sapere qllo ke ho dentro e ke provo!!!...
odio la mia vita! odio me stessa, il mio corpo, odio qllo ke faccio e cm lo faccio nn ce la faccio più!! vojo scomparire!!!
sto x sprofondare!!! Unica fortuna è ke riesco nn mangiare nnt, non ne sento più il bisogno, e se lo faccio ho solo voglia di vomitare tutti e liberare il peso del cibo nel mio corpo.
Tutto cio ke voglio adesso è solo vedere i kili della bilancia scendere velocemente... Non resisto + in qsto corpo orrendo!!!!